Felkar kerülete: 28,7 cm
Mellbőség: 99 cm
Derékbőség: 70,5 cm
Has kerülete: 86,5 cm
Csípő kerülete: 89 cm
Fenékbőség: 96,5 cm
Comb kerülete: 58,5 cm
Súly: 56,1 kg
TBF: 31,4 %
TBW: 45,7 %
TBM: 36,5 %
Egyértelmű fogyás. Egyértelműen annak köszönhető, hogy sokat aggodalmaskodtam és idegeskedtem a héten. Emiatt pedig sokkal kevesebbet ettem. De az is besegíthetett, hogy rászoktam a tratalmas reggelire: kolbászos rántotta - komolyan hosszú órákig eltelít úgy, hogy közben nem nehezít el. Hiába, fehérje.
Szóval éljen! Végre van reményem arra, hogy tényleg úgy vagy még jobban nézzek ki, mint Amerika előtt! :D Egyébként utánaszámoltam kicsit: szeptember óta 4 hónap telt el, és kb 4 kg-t fogytam. Havi egy kg. Akkor már csak fél év, és újra a régi :P Jó-e vagy sem, azért lehetne kicsit ütemesebb is...
Egyértelmű fogyás. Egyértelműen annak köszönhető, hogy sokat aggodalmaskodtam és idegeskedtem a héten. Emiatt pedig sokkal kevesebbet ettem. De az is besegíthetett, hogy rászoktam a tratalmas reggelire: kolbászos rántotta - komolyan hosszú órákig eltelít úgy, hogy közben nem nehezít el. Hiába, fehérje.
Szóval éljen! Végre van reményem arra, hogy tényleg úgy vagy még jobban nézzek ki, mint Amerika előtt! :D Egyébként utánaszámoltam kicsit: szeptember óta 4 hónap telt el, és kb 4 kg-t fogytam. Havi egy kg. Akkor már csak fél év, és újra a régi :P Jó-e vagy sem, azért lehetne kicsit ütemesebb is...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése